Una tisana da bere nei cambi di stagione, l'ideale è preparare 1L di tisana da bere nel corso della giornata anche fredda

Ingredienti: Equiseto, betulla, menta e rosmarino

Per un corretto uso alimentare: mettere un cucchiaio raso di miscela di tisana in 200 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione per 5-10 minuti. Filtrare e consumare come tale o dolcificata. Si può anche preparare un litro di tisana da bere nel corso della giornata